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麻陽船工號子

長河號子，俗稱麻陽船工號子、麻陽船歌、辰水號子等，是麻陽船工們為緩解水上勞作的緊張情緒、統一腳步和集中力點而即興創作的民間音律，一般由號子頭領唱，眾船工幫腔、合唱，這種自成一格、一領眾和式的號子與麻陽水運生息相通，伴隨麻陽船而生。

散文/許忠建：福地懷化

我對大湘西的印象，大抵源于沈從文的文字，美麗愁人卻不乏溫情。最早動身探訪的是張家界，那是上個世紀九十年代的事，后來又慕名到了芙蓉鎮和鳳凰古城。陌生不熟的是懷化，實在說不清她的引人入勝之處。到懷化工作后，不知不覺竟沉迷于這方山水。湘西風物，各有其美。如果說張家界坐擁“三千奇峰”，湘西自治州是“神秘湘西”，那么，懷化則是一步一景，更因近世以來的神奇際遇蜚聲中外。

沅陵盤木號子

搬運號子是在以人力直接負擔重物的運輸勞動中所唱用的號子，例如裝卸、扛抬、挑擔、推車等。特別是在集體性的運輸勞動中，統一步伐、調節呼吸、振奮情緒，就直接與勞動的安全和效率相關聯。

許忠建｜懷化，一個懷景懷鄉懷味的地方

我與懷化似乎有著某種特殊的緣分。上個世紀70年代，我的父輩為了生計曾輾轉奔波于溆浦、辰溪、洪江、靖州等地。8年前，我曾在懷化駐點工作一年，走遍這里的山山水水。今年再次到懷化工作，有機會深入五溪大地家園深處，尋找那份久違的感受。那山，那水，看似平常，轉身卻直撲眼底；那人，那狗，遠遠的，卻總在你心頭揮之不去。